在炎炎夏日裡，選擇哪些食物能幫助我們解暑養生呢？這是一道來源於支付寶蚂蚁庄园小雞答題的問題，在8月17日當天的問答中，參與者們通過回答問題可以獲得飼料喂養小雞，進而領取更多的蛋來幫助更多的人。今天正確的答案是「苦瓜」，夏季適量食用苦瓜有助於解暑。
苦瓜富含水分、維生素C及苦瓜素等成分，主要透過清熱利尿和促進代謝的機制來緩解暑熱不適。
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支付寶蚂蚁庄园2025年8月17日答案最新
1. 以下哪種食物有助於夏日解暑養生
2. 正確答案：苦瓜
3. 答案解析：
苦瓜味道苦澀且性寒，有清熱解毒、明目等功效。它不僅能夠防治夏季的熱病、中暑和痢疾等疾病，還能促進胃液分泌，提高食欲，因此被稱為「消夏第一蔬」。由於夏天腸胃消化功能相對較弱，飲食應以清淡為主，少吃辛辣和油炸食品。
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